Circulo de Mujeres “Nosotras que nos queremos Tanto”

Te invito a que juntas construyamos un espacio para conectar con el significado puro de aquello que es intrínsecamente femenino.

Un espacio para establecer nuevos formas de relación entre las personas y el entorno.

Un espacio de encuentro con pares.

Un espacio para redescubrir qué significa ser mujer en la sociedad actual y cómo podemos colaborar en hacer una sociedad más humana, amorosa, no-violenta.

Te invito a que te sumes a un espacio de dialogo, de escucha, donde se fomenta la comprensión, el apoyo mutuo, la expresión creativa, la autoestima, el crecimiento personal y la celebración de las etapas de la vida.

Grupos de Reflexión y Desarrollo Personal.
Venir con ropa comoda
Nos reunimos todos los Juves a las 19.30hs

Actividad de Contribución Voluntaria

BUENOS AIRES – CAPITAL FEDERAL – CABALLITO

a dos cuadras de Acoyte y Rivadavia

informes: quebuenosaberdevos@gmail.com

Celu: 1558059979

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Grrrrrrr estoy muy enojada hoy!!!!!!!

El enojo es una emoción básica, cada uno la registramos en diferentes lugares del cuerpo, estomago, dolor de cabeza, en el cuello y también cada uno reacciona de manera diferente frente a esta emoción, reconocemos intensidades distintas. Si duda el enojo tiene que ver con mi frustración.

Como casi todo en la vida hay una parte constructiva y una destructiva y el enojo no escapa de esto, digamos así: hay un enojo explosivo, verborrágico, ciego, nos sentimos totalmente tomados por la emoción y no hay intención de parar hasta que es energía  salga totalmente de mi y en esa acción, lastimo, humillo, doy miedo, me desgato y sin duda lo que deviene es tristeza, quizás culpa y comprendo que de nada sirvió.

Como siempre recuerdo el hombre es histórico y social y se para en el mundo desde el lugar que sus vínculos primarios le enseñaron,  cuando uno se reconoce así es cuando comienza nuestra gran tarea, la más importante, la que todas las personas necesitamos pasar, degustar, acompañar. El camino del autoconocimiento tiene sus zonas mas cómodas  y las hay incómodas, pero sin duda son nuestras maestras y un otro significativo también lo es. Aquí van preguntas que quizás puedan mostrarnos un comienzo ¿como se manifestaba el enojo en mi casa de la niñez? ¿Cómo manifestaba yo mi enojo en la niñez y esta manifestación como la recibía mi familia? ¿Me enseñaron a escuchar a mi enojo o no estaba bien visto enojarse? ¿Mi enojo de hoy se parece al de esa etapa?

Como dije anteriormente detrás de mi enojo esta mi frustración y mi necesidad imperiosa de descomprimir y darle una dirección a esa energía y poder desterrar de mi el sentimiento de frustración, cuando uno toma contacto con lo mejor de uno, fue aprendiendo con que herramientas cuenta, cuales son sus zonas de luz y sombra la pregunta de ¿Por qué…? se transforma en ¿Para qué…? uno busca respuesta desde otro lugar e intenciona superar los obstáculos con una energía más sabia.

A menudo los consultantes llegan al consultorio con un sentimiento de contradicción  y dice: “yo amo a mi esposo (madre, amiga, hijos) pero me saca con determinadas cosas, no lo puedo controlar y por el otro lado siento culpa, de enojarme con quien amo” y yo pregunto ¿Qué tiene esto de malo? Cuando uno lanza una acción recibe de respuesta una reacción,  uno da un beso recibe otro o una caricia, una sonrisa, uno da un grito recibe otro grito o, y aquí el otro en una respuesta muy sencilla se transforma en nuestro maestro, ¿explícame para que te pones así? O ¿Es necesario que reacciones de esta manera? Y uno bien sabe que no hace falta en la mayoría de los casos y entonces comienza otro aprendizaje que nos trae la comunicación, el registro de mi sentir, aprender acompañar mi sentir, cuando logro poner en funcionamiento esto será posible transitar un enojo constructivo, sabre como dirigir mi energía y regular su potencia, le podré decir al otro lo que me frustra, podré hacer una pedido valido para se tengan en cuenta lo que a mi pasa frente a determinadas situaciones, y lo más interesante de todo es que cuando logro esto llevo adelante una vida y vínculos más plenos.

Clr. Pupi Larroudè

http://www.pupilarroude.wordpress.com

Libros de consulta: La sabiduría de las emociones –N. Levy y Confianza Total – V. Andrés

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¿El counseling a punto de desbancar al psicoanálisis?

Esta nueva técnica se encuentra en la Argentina desde 1987, pero explotó en los últimos años. Ofrece a las personas herramientas para que aprendan a solucionar sus problemas. Infobae.com te cuenta de qué se trata y en qué se diferencia de la psicología

La Argentina es un país muy “psicoanalizado”: la terapia freudiana suele ser la respuesta a cualquier problema de desarrollo individual o colectivo de la persona. No obstante, desde hace algunos años se ejerce en el país el counseling, una alternativa a la psicología que, en última instancia, intenta que los sujetos alcancen los mismos objetivos. Aunque, aclaran los counselors, con diferentes herramientas.

Infobae.com dialogó con Andrés Sánchez Bodas, introductor del counseling en la Argentina y director general de la primera Escuela Argentina de Counseling, sobre las características de esta técnica.

“El counseling es una ‘profesión de la ayuda’ que facilita la resolución de problemas existenciales y promueve el desarrollo de las potencialidades de los consultantes”, explicó el especialista.

Si de identificarlo se trata, Sánchez Bodas habla de consultoría, orientación y consejería. “Es la disciplina de ayuda que integra, de manera científica y creativa, conocimientos del campo de la educación, la sociología, el trabajo social, la psicología, la filosofía, la teología, y la antropología, con la intención de asistir a un ser humano, a una pareja, una familia, un grupo o una organización que presente alguna traba o distorsión en su proceso de crecimiento, desarrollo y despliegue de las condiciones potenciales que posee”, indicó.

Sus objetivos son, entonces, la promoción del bienestar individual, y social comunitario; la prevención y asistencia ante problemas y/o conflictos personales y vinculares debilitantes del  bien estar individual y relacional; y la facilitación en procesos de desarrollo personal, para promover el despliegue de los potenciales humanos.

Nacida en los Estados Unidos en la década de 1930, asiste a aquellos “con problemas y conflictos que producen malestares existenciales, dificultando su calidad de vida”.

Características de la técnica

Según explicó Sánchez Bodas, se trata, en principio, de una modalidad dirigida a personas o grupos que no presenten patologías psíquicas o mentales. “Es un proceso de ayuda que se focaliza en la facilitación de la resolución de problemas y el desarrollo personal“, sostuvo.

Por lo tanto, la técnica se centra “en la persona, en su percepción de sí misma y de la realidad, con la idea de favorecer una mejor mirada sobre sí”.

Para ello, un counselor trabaja cara a cara, con recursos verbales, imaginarios y corporales.

El counseling se basa en la hipótesis de que los humanos, como seres vivos,  poseen una tendencia a actualizar sus potenciales, crecer y desarrollarse, denominada “Tendencia Actualizante”. Según rezan los entendidos, ésta es muchas veces desfavorecida por vínculos tóxicos. Entonces, establecer una relación de ayuda en donde el consultante se encuentre y vivencie un clima libre de amenazas y de total aceptación permite que aquello que lo ha trabado se disuelva y la tendencia vital fluya activa hacia un  funcionamiento más pleno y satisfactorio de la persona.

Diferencias y semejanzas con el psicoanálisis

Frente a esta descripción, es inevitable pensar en lo cercano que el counseling está del psicoanálisis. No obstante, las similitudes no serían tantas.

Sánchez Bodas aclaró, en principio, que “el counseling es una profesión en sí misma, con su propia formación e identidad de rol, que no deriva de la psicología sino del trabajo social y la educación y no hay que ser psicólogo para ejercerla” sino diplomarse en los institutos terciarios avalados por el Ministerio de Educación de la Nación.

Con respecto a los lazos que pueden establecerse con la terapia freudiana, el experto destacó que comparten “muchas similitudes en tanto es una relación profesional que pretende la autoexploración para conocerse y llevarse mejor consigo mismo y los demás”, además de ambas ubicarse en la vereda de enfrente del cognitivismo conductual. Sin embargo, aclaró que “difieren en su metodología y en su filosofía del hombre”.

Según dijo, el counseling “no es una terapia en tanto no pretende curar, sino un proceso de ayuda para el desarrollo personal”. Es por ello que “trabaja más en el presente que en el pasado: no utiliza la interpretación, genera de ser posible una relación de persona a persona, no directiva, no dirigida, que no busca la dependencia del consultante“.

“Considera –agregó- que quien más sabe de sí es el que consulta, y que el profesional sólo debe acompañar facilitando con recursos profesionales que el o los consultantes se autoperciban mejor, se saquen los ‘velos’ que les impiden autoreconocerse”.

Frente a esto, el counseling “no pretende reemplazar al psicoanálisis, porque trabaja con otra intencionalidad”, afirmó Sánchez Bodas.

En cuanto al enfoque filosófico, se orienta al fenomenológico existencial, “lo que implica el saber que detrás de toda problemática humana, sea cual sea, está siempre la autopregunta por el sentido de la vida”.

Todos estos rasgos hacen, para Sánchez Bodas, que las personas puedan acercarse al counseling o al psicoanálisis alternativamente pero no en simultáneo.

Eso confunde. Sí puedo decir que prueben, que tengan  entrevistas y elijan lo que les caiga mejor, lo que sientan que más las ayuda. No se compren lo primero que le sugieran, busquen y elijan, y sepan que si bien los saberes son importantes, lo que más les va a ayudar es un vínculo de confianza con el o la profesional, en el cual se sientan escuchados, no juzgados ni rotulados. Básicamente elijan donde sientan que los comprenden y acompañan con calidez, y solos van a encontrar la salida del laberinto existencial en que se encuentran perdidos”, finalizó el especialista.

Por Barbara Roesler

http://saludable.infobae.com

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Nos visita este lunes 28 en Mooladhara Paul Hughes

Este Lunes 28 a las 11.00hs de Buenos Aires (México 9 hs. – España 16 hs.)  en Mooladhara nos Visita Paul Hughes llegado a Buenos Aires a presentar su Libro y Ahora..? Una dosis para tu alivio, resultado de toda una transformación personal y su mirada por medio del Tarot.

Presentanción oficial el Martes 29 de Marzo en la Embajada Cultural la Nave Kadmon – Ituzaingo 632 – Casco Historico San Isidro a las 18.00hs.

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Invitada especial: Mabel Katz

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Bienvenido a El Camino Más Fácil por Mabel Katz

Mabel Katz es una oradora aclamada internacionalmente, una líder de seminarios,  presentadora y conductora de Televisión y Radio, autora, y consejera. Ella aplica sus habilidades, sabiduría y experiencia, a asistir a personas y empresas a  llegar a ser más productivas, eficaces, y prósperas. Por su trabajo excepcional ella ha ganado varios honores y  reconocimientos a nivel local y nacional. Mabel presenta como oradora en eventos especiales, a la vez que se especializa en el entrenamiento corporativo, y en talleres inspiracionales. También hace presentaciones basadas en Ho’oponopono. Estamos muy agradecidos que Joe Vitale, autor de “Zero Limits” nos haya encontrado, y como él dijo: “Ho’oponopono está más allá de El Secreto.”

Los problemas, no importan si son espirituales, mentales, físicos, financieros o materiales, son simplemente las memorias repetidas en nuestro subconsciente. La belleza y la simplicidad de Ho’oponopono es su capacidad de borrar esas memorias y reemplazarlas por esas inspiraciones que nos llevan a una vida perfecta.

En su libro “El Camino Más Fácil”, Mabel Katz cuenta su historia sobre el redescubrimiento de su Identidad y la libertad que encontró aplicando Ho’oponopono en todas las áreas de su vida. Todos los que lean su libro encontrarán esas perlas de sabiduría que permitirán que descubran por sí mismos su verdadera identidad y encuentren así su propia libertad.

La Paz del Yo,

Dr. Ihaleakalá Hew Len, Ph. D

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¿El counseling desbanca al psicoanálisis? por Infobae

Esta nueva técnica se encuentra en la Argentina desde 1987, pero explotó en los últimos años. Ofrece a las personas herramientas para que aprendan a solucionar sus problemas. Infobae.com te cuenta de qué se trata y en qué se diferencia de la psicología

La Argentina es un país muy “psicoanalizado”: la terapia freudiana suele ser la respuesta a cualquier problema de desarrollo individual o colectivo de la persona. No obstante, desde hace algunos años se ejerce en el país el counseling, una alternativa a la psicología que, en última instancia, intenta que los sujetos alcancen los mismos objetivos. Aunque, aclaran los counselors, con diferentes herramientas.

Infobae.com dialogó con Andrés Sánchez Bodas, introductor del counseling en la Argentina y director general de la primera Escuela Argentina de Counseling, sobre las características de esta técnica.

“El counseling es una ‘profesión de la ayuda’ que facilita la resolución de problemas existenciales y promueve el desarrollo de las potencialidades de los consultantes”, explicó el especialista.

Si de identificarlo se trata, Sánchez Bodas habla de consultoría, orientación y consejería. “Es la disciplina de ayuda que integra, de manera científica y creativa, conocimientos del campo de la educación, la sociología, el trabajo social, la psicología, la filosofía, la teología, y la antropología, con la intención de asistir a un ser humano, a una pareja, una familia, un grupo o una organización que presente alguna traba o distorsión en su proceso de crecimiento, desarrollo y despliegue de las condiciones potenciales que posee”, indicó.

Sus objetivos son, entonces, la promoción del bienestar individual, y social comunitario; la prevención y asistencia ante problemas y/o conflictos personales y vinculares debilitantes del  bien estar individual y relacional; y la facilitación en procesos de desarrollo personal, para promover el despliegue de los potenciales humanos.

Nacida en los Estados Unidos en la década de 1930, asiste a aquellos “con problemas y conflictos que producen malestares existenciales, dificultando su calidad de vida”.

Características de la técnica

Según explicó Sánchez Bodas, se trata, en principio, de una modalidad dirigida a personas o grupos que no presenten patologías psíquicas o mentales. “Es un proceso de ayuda que se focaliza en la facilitación de la resolución de problemas y el desarrollo personal“, sostuvo.

Por lo tanto, la técnica se centra “en la persona, en su percepción de sí misma y de la realidad, con la idea de favorecer una mejor mirada sobre sí”.

Para ello, un counselor trabaja cara a cara, con recursos verbales, imaginarios y corporales.

El counseling se basa en la hipótesis de que los humanos, como seres vivos,  poseen una tendencia a actualizar sus potenciales, crecer y desarrollarse, denominada “Tendencia Actualizante”. Según rezan los entendidos, ésta es muchas veces desfavorecida por vínculos tóxicos. Entonces, establecer una relación de ayuda en donde el consultante se encuentre y vivencie un clima libre de amenazas y de total aceptación permite que aquello que lo ha trabado se disuelva y la tendencia vital fluya activa hacia un  funcionamiento más pleno y satisfactorio de la persona.

Diferencias y semejanzas con el psicoanálisis

Frente a esta descripción, es inevitable pensar en lo cercano que el counseling está del psicoanálisis. No obstante, las similitudes no serían tantas.

Sánchez Bodas aclaró, en principio, que “el counseling es una profesión en sí misma, con su propia formación e identidad de rol, que no deriva de la psicología sino del trabajo social y la educación y no hay que ser psicólogo para ejercerla” sino diplomarse en los institutos terciarios avalados por el Ministerio de Educación de la Nación.

Con respecto a los lazos que pueden establecerse con la terapia freudiana, el experto destacó que comparten “muchas similitudes en tanto es una relación profesional que pretende la autoexploración para conocerse y llevarse mejor consigo mismo y los demás”, además de ambas ubicarse en la vereda de enfrente del cognitivismo conductual. Sin embargo, aclaró que “difieren en su metodología y en su filosofía del hombre”.

Según dijo, el counseling “no es una terapia en tanto no pretende curar, sino un proceso de ayuda para el desarrollo personal”. Es por ello que “trabaja más en el presente que en el pasado: no utiliza la interpretación, genera de ser posible una relación de persona a persona, no directiva, no dirigida, que no busca la dependencia del consultante“.

“Considera –agregó- que quien más sabe de sí es el que consulta, y que el profesional sólo debe acompañar facilitando con recursos profesionales que el o los consultantes se autoperciban mejor, se saquen los ‘velos’ que les impiden autoreconocerse”.

Frente a esto, el counseling “no pretende reemplazar al psicoanálisis, porque trabaja con otra intencionalidad”, afirmó Sánchez Bodas.

En cuanto al enfoque filosófico, se orienta al fenomenológico existencial, “lo que implica el saber que detrás de toda problemática humana, sea cual sea, está siempre la autopregunta por el sentido de la vida”.

Todos estos rasgos hacen, para Sánchez Bodas, que las personas puedan acercarse al counseling o al psicoanálisis alternativamente pero no en simultáneo.

Eso confunde. Sí puedo decir que prueben, que tengan  entrevistas y elijan lo que les caiga mejor, lo que sientan que más las ayuda. No se compren lo primero que le sugieran, busquen y elijan, y sepan que si bien los saberes son importantes, lo que más les va a ayudar es un vínculo de confianza con el o la profesional, en el cual se sientan escuchados, no juzgados ni rotulados. Básicamente elijan donde sientan que los comprenden y acompañan con calidez, y solos van a encontrar la salida del laberinto existencial en que se encuentran perdidos”, finalizó el especialista.

Por Barbara Roesler

http://saludable.infobae.com

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